الكرياتين

الكرياتين مادة طبيعية ، ولكنها تحدث أيضًا في اللحوم الحمراء ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، فإن توفير كميات إضافية من الكرياتين من خلال المكملات يمكن أن يكون مفيدًا للرياضيين لأنه أسهل من الحصول عليه من نظامك الغذائي. الكرياتين يأتي في أنواع مختلفة. مسحوق الكرياتين ، الكرياتين في الكمبيوتر اللوحي وكبسولة. مزيج الكرياتين ، الكرياتين أحادي الهيدرات ، kre-alkalyn أو إيثيل استر.

عن الكرياتين
هناك العديد من الدراسات التي حققت تأثير الكرياتين ، وظهرت الاستنتاجات التالية:

• الكرياتين يدعم قوة العضلات مع الجهود المتفجرة.
• الكرياتين يحسن الأداء مع الجهود المتفجرة.
• الكرياتين يحفز نمو العضلات مع الجهود المتفجرة.

تم اختيار Body and Gym Shop كواحد من أفضل التغذية الرياضية والمكملات الغذائية. هل لديك أسئلة حول أنواع أو استخدامات أو نتائج الكرياتين المختلفة؟ لا تتردد في الاتصال بنا أو زيارة متجرنا للحصول على مشورة الخبراء والشخصية!